秘書ブログ

楽しく秘書のお仕事やってます。

菌活してます!

こんにちは😃

株式会社アスカカンパニー

社長秘書 

 

 美容植物研究家の徳本です。

 

皆さま キノコは好きですか?

 

キノコはとっても体に良いんです😊

 

「菌」は訓読みで「きのこ」って読むんですね

きのこは菌100%の唯一の食材で

カロリー無しで、菌だけ摂取できる優れもの

 

菌を食べる事を菌活って呼んでるんですが

 

美容にはもちろん、健康にも良くて

代謝もアップ!免疫力も上がり

発ガン抑制の効能もあるんです。(*´꒳`*)

 

ある日の私の食事です💕

 

ふんぱつして、まつたけ〜(*´꒳`*)

 

ジャーン✨

 

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初めて見るマツタケ (≧∇≦)

 

全部ぶち込んで💕

 

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キノコだけの キノコ鍋💕

 

寒い日はお鍋が良いですね〜

 

皆さまもキノコを食べて風邪、インフルエンザに負けない体を作りましょう。

 

 

 

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